Sammen om Selvhjælp

FriSes selvhjælpsstrategi 2022-2025

FriSes bestyrelse har en vision og intention om at realisere potentialet i selvhjælp ved at styrke kernen og det fælles grundlag for indsatsen. 

I tæt samarbejde med FriSes medlemmer ønsker vi i fællesskab at styrke, udvikle og fremme selvhjælp på tværs i landet.

Med en ambitøs strategi, der fokuserer på dokumentation af værdi og udvikling i indsatsen, skal selvhjælp sikres en stærk position lokalt og nationalt gennem øget synlighed samt bæredygtig finansiering. 

Med opbygning af et stærk fælles fagligt fundament ønsker FriSe at udbrede selvhjælp i hele landet.  

Hent strategien i PDF-format

"I FriSe er vi overbeviste om, at selvhjælpsområdet ser ind i en fremtid med en central rolle i fremtidens velfærdssamfund"

— Lars Rasmussen, formand, Frivilligcentre & Selvhjælp Danmarkl

Sammen lykkes vi med strategien

FriSes nye selvhjælpsstrategi blev lanceret ved et kickoff arrangement i Vejle den 22. september 2022.

Læs nyheden

Værdi og udvikling i indsatsen

  • Styrke og udvikle praksis
  • Dokumentation
  • Kompetenceudvikling
  • Vidensopbygning

Stærk position lokalt og nationalt

  • Strategi lokalt
  • Interessentanalyse
  • Stærke relationer
  • Samarbejdsmodeller
  • Videndeling

Synlighed og bæredygtighed

  • Kommunikation
  • Fælles dagsordener
  • Politisk opbakning
  • Finansieringsstrategi
  • Systemer/platforme

Ofte stillede spørgsmål

Definition

Hvad er selvhjælp?

FriSe definerer selvhjælp som en social indsats med gruppen og samtalen som omdrejningspunktet. 

En selvhjælpsgruppe er et fællesskab, hvor mennesker kan bearbejde deres problemer i mødet med andre, der står i samme livssituation eller har været igennem lignende oplevelser. Selvhjælpsgruppen er et frirum med en klar struktur og trygge rammer, hvor deltagerne kan dele deres historier, spejle sig i hinanden, lytte til og lære af hinanden.

Selvhjælpsgrupper igangsættes som oftest af en frivillig, der sikrer trygge rammer og rum for at deltagerne kan finde styrken i fællesskabet. En selvhjælpsgruppe kan ikke sidestilles med behandling eller terapi, men er et ligeværdigt møde mellem mennesker, der hjælper hinanden ved at dele deres erfaringer.

Hvor er der selvhjælp?

Flere end halvdelen af FriSes medlemmer har selvhjælpsgrupper som et tilbud.

10 selvstændige selvhjælpsorganisationer og 35 frivilligcentre driver tilsammen ca. 600 selvhjælpsgrupper årligt med omkring 5.000 deltagere.

Se kort over selvhjælpstilbud i Danmark. 

Arbejdet

Baggrund og proces
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
2022 Et fælles afsæt
  • Prioritering, planlægning og procesvalg
  • Præsentation af Plan & Proces ved kick off arrangement september 2022
  • Valg af værktøjer til systematisk udvikling af praksis
  • Forandringsteori – Workshop med Selvhjælpsudvalg
  • Faglige temamøder og FB-netværk
  • FriSes Igangsætterkursus i oktober 2022
  • Understøtte opstart og drift af Selvhjælp i FriSes medlemsorganisationerr
2023 Indsats, udvikling og kvalitet
  • Dokumentation (survey)
  • Fælles evalueringsredskab (evt. funding)
  • Opbygge viden
  • Igangsætterkurser og -manual
  • Selvhjælpspakken A-Å
  • Projektopstart- og drift (funding
2023 Strategi og samarbejdsposition
  • Strategi og samarbejde
  • Samarbejdsmodeller og lokal økonomi
  • Interessentkortlægning og -analyse
  • Identificere fælles dagsordener på tværs=> funding
  • Politisk interessevaretagelse
  • Selvhjælpskurser FriSe/CFSA
2024 Synlighed og interesse

  •  Kommunikationsstrategi og branding
  •  Interessentbesøg
  • Politisk interessevaretagelse
  • Strategi for udbredelse af Selvhjælp
  • Finansieringsstrategi
  • Videndeling (systemer/platform
2024 Viden
  • Videnscenter - etablering
  • Opfølgning og evaluering
  • Politisk interessevaretagelse
  • Lokal videndeling og nye behov

Projekter

Kom Videre Mand
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Sorgstøtte
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Ensomhed
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui. Etiam rhoncus. Maecenas tempus, tellus eget condimentum rhoncus, sem quam semper libero, sit amet adipiscing sem neque sed ipsum.

Frivillig

Hvordan bliver jeg frivillig i selvhjælp?

FriSe udbyder i tæt samaarbejde med vore medlemsorganisationer introduktionskurser for nye frivillige igangsættere af selvhjælpsgrupper. 

Vil du med?

Skal vi hjælpe din organisation igang med selvhjælp? 

Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Frivilligcentre & Selvhjælp Danmark

Frederiksgade 78B, 1.
8000 Aarhus C.
Telefon: 31 67 81 60

CVR: 27 55 78 05

Mandag-Fredag: 9:00-15:00